Úterý 15.7.2014

15. července 2014 v 10:32 | Twiggy |  My menu with diary
Jídelníček na dnešní den by nebyl špatnej, kdyby tam nebyla ta 3Bitka, ale já vím, že jí prostě nedokáži odolat :-/...
Kdybych nemusela chodit do obchodu nakupovat pro syna a přítele, tak by to bylo o dost jednodušší, protože bych si nekoupila nic sladkého. Musím se snažit odolávat...

Snídaně: rustikální bulka 50 g- 78 kcal
Cottage cheese 50 g- 50 kcal
Salátová okurka 45 g- 7 kcal
Svačina: nic
Oběd: slepičí polévka 250 ml- 57 kcal
Odpolední svačina: Big 3Bit- 268 kcal
Večeře: nic
Pití: Kofola bez cukru 2 litry- 7 kcal
Voda- ještě nevím

Celkem 467 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Skinny Skinny | E-mail | 15. července 2014 v 10:52 | Reagovat

Já dřív jedla sladkýho fakt hodně, za den jsem byla schopná sníst celou čokoládu , zmrzlinu a klidně ještě něco navíc, ale teď se snažím krotit a je fakt, že už mi to ani moc nechybí.. Prostě na to nemám chuť. Nevím jak jsem to udělala, ale jsem za to fakt ráda:D jinak doporučuju nahradit sladké ovocem, ale to už jsi asi slyšela milionkrát... dobré řešení je i sušené ovoce:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama